タラのバジルガーリック焼き☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ジップロックにタラを入れ、太白ごま油、バジル、ガーリックを入れて軽く揉み込んだら冷蔵庫で一晩寝かせる

2. 2

   ブロッコリーを下茹でする

3. 3

   フライパンにバターをひき、中火でタラとブロッコリーを焼く

4. 4

   タラに焦げ目がついたら裏返し、塩コショウで味付けをして両面焼きたら出来上がり！