材料（4人分）
- ほうれん草
- 1束
- ツナ
- 1缶
- コーン缶
- 1／2缶
- 麺つゆ
- 100cc
作り方
-
- 1
- ほうれん草を一口サイズに切る
ツナ缶はオイルを軽くきっておく
-
- 2
- フライパンにサラダ油（材料外）を温め、ほうれん草とツナ、コーンを炒める
-
- 3
- 麺つゆを回し入れ麺つゆがなくなるぐらいまで炒める
-
- 4
- お皿に入れて完成。
お好みでコーンやツナを多く入れても美味しいです
きっかけ
ほうれん草が安く手に入り子どもが食べやすいようにツナとコーンを入れたら美味しくて♫
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