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モロヘイヤのポン酢浸し レシピ・作り方
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★ままや★
夏が旬の栄養野菜で
材料(1人分)
モロヘイヤ
半束
ぽん酢
小さじ1
かつおぶし
ひとつまみ
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作り方
1
モロヘイヤをお湯で40秒湯がいて水にさらし水分を搾る
2
ぽん酢に漬けて冷蔵庫で1時間以上冷す
3
たべる直前にかつおぶしをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
モロヘイヤが安かったので
公開日:2016/08/05
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