スキレットで★ラム肉とトマトの煮込みレシピ・作り方

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約15分
300円前後

★ままや★

ラム肉で脂肪燃焼レシピ

材料（１人分）

トマト: １個

ラム肉: ８０ｇ

椎茸: ３個

玉ねぎ: ３分の１

パセリ: 半束

トマトジュース: １００ｍｌ

塩麴: 大さじ１

塩コショウ: ひとふり

作り方

1

ラム肉と玉ねぎと椎茸をスキレットで炒める
2

１にザク切りにしたトマトを入れ軽く炒める
3

トマトジュースと塩麴を入れて蓋をして８分煮込む
4

塩コショウで味付けをして仕上げにパセリをちらす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ラム肉があったので

公開日：2016/02/07

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カテゴリ: ラムチョップ・ラム肉ワインに合うおつまみ

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