皮なしヘルシー 照チキ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉の皮をはいで 削ぎ切りにし 塩こしょうします。

2. 2

   鳥もも肉を焼きます。

3. 3

   周りが白っぽくなったら裏返して焼きます。

4. 4

   丼にごはんを盛ってレタスをしいておきます。

5. 5

   だいたい火が通ったら 砂糖 酒 醤油を入れ からませ 丼に盛ります。