にんじんとツナの炊き込みごはん レシピ・作り方
材料（3合人分）
作り方
- 1 米は洗い水をきっておく
- 2 にんじんはピーラーで薄切りにし、千切りにしたらみじん切りにします。
- 3 鍋に米、にんじん、軽く油をきったツナを入れます
-
4
軽量カップ※を入れて、3合に合うように水を足す。
鍋に入れてください
-
5
蓋をして30分おいたら炊いていきます。
中火にかけ、沸騰したら弱火で10分、蓋をとらずに蒸して5〜10分で出来上がり。
切るように混ぜて召し上がれ
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アレンジがきく、薄味で優しいお味です。