蒸しｷｬﾍﾞﾂのガーリックヨーグルト和え レシピ・作り方

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yantasan
ヨーグルトをベースにヘルシーに♡
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

キャベツ
葉2枚
☆ヨーグルト
小１
☆おろしニンニク
小1/4
☆マヨネーズ
小１/2
☆塩麹
小1/3
☆こしょう
適量

作り方

  1. 1
    ☆の材料を混ぜ合わせる
  2. 2
    キャベツをざく切りにしてシリコンすちーまで1分加熱する。そのまま蒸らす
  3. 3
    2に1を加えて和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

蒸したキャベツは甘みたっぷり♡

公開日：2012/12/29
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カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2014/11/27 22:37
残っていたハムも加えてみました（≧∇≦） 夕食に美味しくいただきました。
M666
気に入ってもらえて嬉しいです♪レポありがとう♥

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