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モロヘイヤとシラスの梅あんかけ レシピ・作り方

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yantasan
夏はさっぱりがいいですね

材料（１人分）

モロヘイヤ
3本
シラス
小１。５
梅
1/２個
めんつゆ
小２
ごま油
小1/2
おろし玉ねぎ
大1/2
砂糖
一つまみ
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤは茎の固い部分を除き熱湯でゆで水に取り包丁で刻む
  2. 2
    梅干しを包丁で細かくたたき、おろし玉ねぎ、ごま油、砂糖、めんつゆと混ぜる
  3. 3
    １にシラスを乗せ2をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏はやっぱりさっぱりがいいですね

公開日：2012/07/18
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
モロヘイヤとシラスの梅あんかけ

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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