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豆腐とソラマメとたらこののっけごはん レシピ・作り方

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yantasan
混ぜるだけ～乗せるだけ～

材料（１人分）

ごはん
1膳
たらこ
半分
そらまめ
7個
豆腐
1/8丁
海苔
1/4枚
めんつゆ
おこのみ
マヨネーズ
小１
豆乳
小１
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作り方

  1. 1
    たらこと豆乳、マヨネーズを混ぜゆでたソラマメを半分に切って和える
  2. 2
    ご飯に豆腐をさいの目切りに切って散らし1を乗せる
  3. 3
    海苔をちぎって乗せ豆腐のあたりにお好みでめんつゆをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たらこがおいしそうで買ってきました(笑)

公開日：2012/07/08
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理
料理名
のっけごはん

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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