野菜のとり肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりむね肉を3枚に薄く切ります。

2. 2

   にんじん、ピーマンは5ｍｍ×5cmはばにカットします。

3. 3

   とりむね肉でにんじん、ピーマンをくるくる巻きます。

4. 4

   粗びき塩コショウ、食用酒で味つけし、電子レンジで5分

5. 5

   出来上がったらお口に合う大きさでカットしてください。