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鶏とさつまいものサラダ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
simple_cafe
鶏とさつまいものサラダです
材料(2人分)
鶏むね肉
100g
さつまいも
1本
レタス
1/4個
オリーブオイル
大さじ1
塩
小さじ1/2
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作り方
1
耐熱容器に鶏むね肉を入れ、フォークで数か所刺して酒をまぶし、ラップをかけレンジで4分くらい加熱したら粗熱をとり割く
2
さつまいもを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れラップをし、レンジで4分くらい加熱する
3
レタスを冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。
4
器にレタス、鶏むね肉、さつまいもを盛りつけ、オリーブオイルと塩をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏むね肉とさつまいもでサラダを作りました
公開日:2021/10/17
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