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簡単スピーディー!オクラの塩焼き! レシピ・作り方

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たがぴょん
あと1品野菜がほしいときにはこれ!

材料(1人分)

オクラ
3本
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    オクラに塩ひとつまみをかけ、まな板上でコロコロ転がし、板ずりをして産毛を取る。
  2. 2
    頭の固い部分を切り落とす。
    お好みで一口大に切る。
    1本のままでもOK
  3. 3
    フライパンで炒め、柔らかくなったら完成☆

おいしくなるコツ

醤油につけても、焼き肉のタレでも、そのままでも、好きな味付けで食べてください。

きっかけ

ご近所さんがオクラを栽培しているのを見たら、オクラを無性に食べたくなったため。

公開日:2021/05/12

関連情報

カテゴリ
オクラ簡単おつまみ男の簡単料理5分以内の簡単料理100円以下の節約料理

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