オートミールで!ヘルシー温玉納豆丼 レシピ・作り方

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kasat
簡単です‼️

材料(1人分)

オートミール
30グラム
50cc
納豆
1パック
温泉卵
1個
小ネギ
3本
大葉
3枚
かいわれ大根
1/4パック分
ラー油
お好みで

作り方

  1. 1
    小ネギは小口切りに、大葉は千切りに、カイワレ大根は長さを半分にきる。納豆は付属のタレとカラシをいれよく混ぜる。
  2. 2
    納豆に小ネギの半量を加え混ぜておく。
  3. 3
    オートミールに水を入れ3分ほど置いておく。水を吸収したら500Wのレンジで1分30秒ほどチンする。
  4. 4
    3の上に納豆をのせ、さらにねぎ、かいわれ大根、大葉をのせ、中央に温泉卵をのせる。ラー油をお好みでたらす。

きっかけ

オートミールを食べたかったので

公開日:2021/01/25

関連情報

カテゴリ
オートミール温泉卵ヘルシーワンプレートその他のヘルシー食材納豆

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