ブロッコリーとツナ胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小さく切りよく洗う。
   お湯を沸かす。

2. 2

   お湯が沸いたら、塩をふたつまみ入れてからブロッコリーを茹でる。
   芯に火が通ったらザルにあげる。

3. 3

   ボールに、油を切ったツナ缶、◆を入れる。
   水気をよくきったブロッコリーを入れて混ぜて完成。