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なす・豚薄切り肉の塩こしょう炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
youmi115
豚肉には、醤油で軽く下味をつけて☆
材料(2人分)
豚ロース薄切り
150g位
醤油
小さじ1/2
片栗粉
少々
なす
1本
オリーブオイル
小さじ1
塩
少々
こしょう
少々
作り方
1
豚肉は、一口大に切り
醤油で下味をつける。
2
なすは、縦半分に切り
、斜めの半月切りにする。
水に1分位さらしてアク抜きをする。
水分を拭き取る。
3
フライパンになすを入れる。
オリーブオイルを入れて、混ぜる。
4
火をつけてなすを炒める。
5
しんなりしてきたら、なすを取り出す。
6
豚肉に片栗粉を軽くまぶして炒める。
7
火が通ったらなすを戻して、塩、こしょうで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品に。
公開日:2019/08/22
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なす全般
豚薄切り肉
料理名
なすと豚肉の塩こしょう炒め
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youmi115
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