小松菜とたもぎ茸のコンソメ　オートミールレシピ・作り方

Name: 小松菜とたもぎ茸のコンソメ オートミール
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール（ロールドオーツ） 30g; 水 210ml; コンソメキューブ 1個; 小松菜（2cmほどに切る） 1株; たもぎ茸 30g; しめじ 15g

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5分以内
100円以下

ハシ＠猫暮らし

約185kcal
サーモス400mlのスープジャーで作る分量です

材料（1人分）

オートミール（ロールドオーツ）: 30g

水: 210ml

コンソメキューブ: 1個

小松菜（2cmほどに切る）: 1株

たもぎ茸: 30g

しめじ: 15g

作り方

1

予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。
2

鍋にオーツ以外の材料を入れて沸騰させます。
3

火を止めて、オーツを入れ良く混ぜます。
4

再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。
5

よく混ぜてお召し上がりください

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たもぎ茸が手に入らない場合は、他のきのこを使ってください。

きっかけ

香りの良いたもぎ茸を十分に味わいたくて考えました。

公開日：2019/07/14

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このレシピを作ったユーザ

ハシ＠猫暮らし 30代・猫と暮らす会社員の、サーモス・スープジャーで作るオートミールの超お手軽簡単なレシピです。オートミールがもっと広まり、日本でも色んなメーカーのオートミールを気軽に買える日を夢見ています。薄めの味付けが好きなので、実際に料理をする際はお好みで塩や砂糖を調節してくださいね。オートミールブログはこちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/oatmealsoupjar/