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長いもともやしの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
youmi115
長いもに小麦粉をまぶして炒めると
水っぽくなりません。
材料(3人分)
海老(塩ゆで)
10尾
もやし
1/3袋
長いも
10cm
小麦粉
少々
ごま油
少々
塩
少々
こしょう
少々
醤油
ひとまわし
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作り方
1
海老は、殻をむく。
2
もやしは、洗って水をきる。
3
長いもは、皮をむき、拍子木切りにする。
4
小麦粉を軽くまぶす。
5
フライパンを熱し、ごま油を入れて、長いもを炒める。
6
火が通ったら一度取り出す。
7
もやしを炒める。
火が通ったら、長いも、海老を入れて炒め、塩こしょうする。
8
仕上げに鍋肌から醤油を入れ、混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品に。
公開日:2018/07/06
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関連情報
カテゴリ
長芋
その他のエビ
もやし
料理名
長いも・もやし炒め
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youmi115
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