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蓮根・しめじ炒め レシピ・作り方

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youmi115
しめじ・レンコンの甘辛炒め

材料(2~3人分)

蓮根(細め)
5cm
しめじ
1/3袋
小麦粉
少々
オリーブオイル
小さじ1/2
*本みりん
大さじ2
*醤油
大さじ1強
白ごま
少々
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作り方

  1. 1
    本みりんと醤油を鍋に入れて半分位まで煮詰める。
  2. 2
    しめじは、縦に薄切りにする。
  3. 3
    蓮根は皮をむき、薄いいちょう切りにする。
  4. 4
    水にさらして、水分を切る。
  5. 5
    蓮根に薄く小麦粉をまぶす。
  6. 6
    フライパンを熱して、オリーブオイルを
    入れる。
  7. 7
    蓮根を弱火で炒める。
    火が通ったら、しめじを入れて、炒める。
  8. 8
    1のたれを少しずつ
    からめて味を調整する。
  9. 9
    白ごまをふる。

きっかけ

お弁当のおかずに。

公開日:2018/04/15

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カテゴリ
れんこん
料理名
蓮根・しめじ炒め

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