ハム・かぼちゃ入り豚肉ロールフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉の両面に塩、こしょうする。

2. 2

   かぼちゃは、耐熱皿
   に入れて、ラップをして柔らかくなるまで
   加熱する。
   塩を振る。

3. 3

   ハムは、半分に切る。

4. 4

   豚肉を広げる。
   巻き始めにかぼちゃを乗せ、ハムをおいて巻く。

5. 5

   小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。

6. 6

   揚げ油を熱し、160度位で揚げ、最後に強火にして仕上げる。