黒酢でヘルシー☆とり胸肉で照り焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とり胸肉は食べやすい大きさに切って塩麹でもんで20分ほど寝かす

2. 2

   1に片栗粉をまぶす

3. 3

   フライパンに油を入れ
   2を焼き色がつくまで焼く

4. 4

   黒酢、しょうゆ、みりん、砂糖を加えて照りがでるまで煮てできあがり