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子供が喜ぶ☆チキン南蛮 レシピ・作り方

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chocoママ3
経済的な鶏ムネ肉を使うので豪華に見えるけど節約メニューです。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

鶏胸肉
2枚
☆砂糖
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ2
☆酢
大さじ2
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
1個
タルタルソース
適量
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    鶏胸肉をまな板の上に乗せ中央に厚さの半分までそぐように切え目を入れ、この切り目から左右、外側に切り離さないように開く。(そぐように包丁を入れて開き1/2の厚さにする。)
  2. 2
    1の鶏肉に塩コショウをして、小麦粉をつけとき卵にくぐらせて180度の油で揚げる。
  3. 3
    2の鶏肉が揚がったら熱いうちに☆の甘酢タレに漬けておく。
  4. 4
    タルタルソースを添えたら出来上がり。
    タルタルソース→レシピID:1540010273

きっかけ

鶏ムネ肉が安い時はこれで決まり。2枚で4人分になります。

公開日:2015/02/07

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉部活のお弁当夕食の献立(晩御飯)お弁当のおかず全般500円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/04/26 21:10
いつもはモモ肉ですがムネ肉でも大満足でした♪ ご馳走様でした。
**こぶた**
とっても美味しそうですね♪レポートありがとうございました(≧∇≦*)

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