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マヨわさ☆ほうれん草の花サラダ♪ レシピ・作り方

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ann カフェ☆
ほうれん草の花を使った一品です

材料(1~2人分)

ほうれん草の花
一束
マヨネーズ
少々
だし醤油
少々
練りワサビ(チューブ)
2、3センチくらい
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作り方

  1. 1
    ほうれん草の花を2分くらい茹でる
  2. 2
    ①を冷水でさっと洗う
  3. 3
    ②を絞り、適当な大きさに切ります
  4. 4
    マヨネーズ、ワサビ、だし醤油を混ぜ合わせてほうれん草の花と和えれば完成です

おいしくなるコツ

ほうれん草の花の量によって調味料の量も調整してください

きっかけ

ほうれん草の花を使って一品に挑戦してみました☆

公開日:2014/06/25

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

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ann カフェ☆ 体に優しいお料理が好きです☆^0^☆ 簡単ヘルシー♪をモットーに。 美容や健康に良い食べ物を日々探しています。 食べて体の中から健康に☆つくったよレポお待ちしてます☆

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