離乳食☆カボチャとしらすのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カボチャは茹でてやわらかくしておく
- 2 しらすは、塩抜きしておく
- 3 小鍋に水、ごはんを入れて弱火で15分くらい煮る
-
4
やわらかくなったら
すり鉢に、ごはん、しらす、カボチャをうつしてどろどろにすり潰して出来上がり
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）しらす
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