ブロッコリーの茎とカボチャのペースト★離乳食 レシピ・作り方
材料（1人分）
- カボチャ 1cm×2cm
- ブロッコリーの茎 2cm角
- 水 適量
作り方
-
1
ブロッコリーの茎は皮をはいで、3等分くらいに切る
カボチャは半分にきる - 2 小鍋にカボチャ、ブロッコリーを入れて、ひひたになるくらいの水を入れて煮たてる
- 3 煮立ったら弱火にして、やわらかくなるまで煮る
- 4 ブロッコリーの茎とカボチャを、すり鉢にうつし、ドロドロになるまですり潰す
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）ブロッコリー
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