離乳食★カボチャとほうれん草粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
小鍋にご飯、カボチャ、水を入れて煮たてる
煮立ったらとろ火で20分くらい煮る - 2 ご飯がやわらかくなったら、下ゆでしたほうれん草を入れて2〜3分煮る
- 3 すり鉢にうつし、ドロドロになるまですり潰してできあがり
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- 離乳食初期（5～6ヶ月）ほうれん草
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