ミキサーなしでバナナヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
コップに直接バナナを入れ、フォークでバナナを潰します
*何人分か作るときは、まとめてボウルで作ります - 2 ヨーグルトを入れさらに混ぜます
- 3 はちみつ(なければ砂糖)と牛乳を入れ混ぜ合わせて完成です
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4
バナナを追加して、あまり潰さずに果肉をゴロゴロとさせると美味しいです
*牛乳を入れてからバナナを潰すと牛乳がはねてこぼれるので気を付けて下さい
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- カテゴリ
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