夏の彩り！モロヘイヤとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ミニトマトを横半分にスライスしておき、ツナはマヨネーズで和えておく。
-
2
モロヘイヤを茎からはずして、洗い、熱湯で20秒さっと湯通しする。
冷めたら包丁で細かく叩く。 - 3 お皿にトマト、モロヘイヤ、ツナの順に盛り、お好みのドレッシングを掛けてできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- モロヘイヤとトマトのサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ツナはオイル漬けより水煮がヘルシーです