ヘルシーでおいしい(*´ω｀*)白滝 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 白滝
- 1袋
- 人参
- １/５本
- 玉ねぎ
- １/５個
- マイタケ
- １/２パック
- ★醤油
- 大さじ2
- ★砂糖
- 大さじ１/２
- ★みりん、ごま油
- 各小さじ1
- ★ニンニクチューブ
- 小さじ１/２
- ★ゴマ
- 好きなだけ
作り方
-
- 1
- 白滝はざるに入れ、よく洗って食べやすい大きさに切っておく
-
- 2
- ニンジンは短冊状に切る。
玉ねぎは細切りにする
マイタケは石づきを取っておく
★は混ぜ合わせておく
-
- 3
- 大きめのボウルに白滝、玉ねぎ、にんじん、マイタケを入れ、合わせておいた★を回しかける
-
- 4
- ふんわりとラップをし、6分ほど加熱して完成
おいしくなるコツ
加熱時間はお使いの電子レンジにより加減してください
きっかけ
ヘルシーでおいしい物が食べたくて
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