アスパラとカリフラワーの卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは硬い所を除き4等分にする。カリｆラワーは1口小に切る。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱しアスパラとカリフラワーを炒め塩、こしょうする。
溶いた卵を加えて適当にまとめたら出来上がり。
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