簡単♪♪枝豆とタコの冷たいパスタ レシピ・作り方
- 約10分
- 500円前後
かりそめ太郎
大豆が熟す前に収穫したものが枝豆なの知ってました？なので枝豆にも沢山の栄養素が⭐メチオニンたんぱく質イソフラボンがたっぷり！筋トレ♪美容♪夏バテ防止にも最適です
材料（4人分）
作り方
-
1
ボウルに⭐全部を入れてまぜます。タコを3ミリくらいにカットし枝豆をカラから出してボウルにまぜあわせ冷蔵庫で待機です⭐
-
2
表示どおりにパスタを茹で、茹で上がったらお湯を切り冷水でしめ、しっかり水気を切り1とまぜあわせ器に盛り付け小ねぎを散らして出来上がり(*^^*)
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- 料理名
- 枝豆とタコの冷製パスタ
かりそめ太郎
こんちゃ( *´艸｀)
片手間ではありますが料理研究家としても活動しております。
この度、他お料理サイトからお引越してきましたです＠＾－＾＠
時間のあるときに、少しずつ引っ越します。
あまりお料理アップできませんが
みなさんのお料理を参考に日々がんばります。
よろしくです('ω')ノ
お引越しの際
そのままコピー貼りなので言葉が変です
ご容赦ください♪♪
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