ささみときゅうりのさっぱり和え レシピ・作り方

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おさるのじょーじ
簡単に美味しくきゅうり和えです。

材料（2人分）

とりささみ
150g
きゅうり
1本
みょうが
1個
青葉
2〜3枚
輪切り唐辛子
ひとつまみ
白だし
小さじ1
胡麻油
大さじ1
塩
小さじ1

作り方

  1. 1
    ささみはさっと茹でて、食べやすいサイズにして食品用ポリ袋に入れる
  2. 2
    きゅうりと大場は細切りにして、全ての材料を1の袋に入れる
  3. 3
    全体を混ぜ、15〜30分程冷蔵庫において味を馴染ませて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きゅうりをたくさん頂いたので作りました。

公開日：2021/07/24
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カテゴリ
ささみ夏バテ対策夏のおもてなし料理きゅうりの漬物きゅうり

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おさるのじょーじ 7歳と4歳の子育て中です。 簡単でおいしいレシピを目指しています。

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