☆ご飯・鯖の粗熱が取れてから包むことで、青じその香りを損ないません。 ☆鯖の焼き色はしっかり付けたほうが香ばしくて美味しくなります。
~健康情報~ ・最近、人の名前がすぐ思い出せなくなった.. って思ったら、食事からできる簡単な対策はやっておくに越したことはありません♪ アルツハイマー病や認知症予防でお馴染みのDHAをたっぷり含んだ鯖。お勧めの食材の一つです
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