ベジタリアン　肉を使わない　ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水(分量外)で戻してからしっかりざるで水を切った大豆ミート、☆をフードプロセッサー等に入れて粗挽きにします。

2. 2

   半分に切って種を除いたピーマンに手順1を詰めます。

3. 3

   オイルをひいたフライパンで、焼き色が付くまで両面焼きます。
   (蓋をします。)

4. 4

   完成です。