ムサカ ギリシャ風野菜のラザニア レシピ・作り方

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liqueur
ホワイトソースの代わりにヨーグルトでさっぱり仕上げた、ギリシャ料理のムサカです。
みんながつくった数 7

材料(2人分)

ナス
2本
ジャガイモ
1個
タマネギ
1/4個
合い挽肉
100g
おろしにんにく
小さじ1
トマト水煮缶(カットタイプ)
1/2缶(200g)
少々
胡椒
少々
ナツメグ
少々
オリーブオイル
大さじ2
プレーンヨーグルト(ギリシャヨーグルト)
大さじ4
とろけるチーズ
40g

作り方

  1. 1
    ジャガイモを、シリコンスチーマー(又はラップをしたお皿)に入れて柔らかくなるまで加熱し、5mmの厚さの輪切りにします。
  2. 2
    タマネギをみじん切りにします。
  3. 3
    鍋にオイル大さじ1をひき、にんにくを炒め、香りが立ってきたらタマネギ、挽肉を入れて炒め、塩胡椒、ナツメグで味を調えます。
  4. 4
    手順3にトマトを加え、水気が無くなるまで炒めます。
  5. 5
    ナスを5mmの厚さの輪切りにカットします。
  6. 6
    フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、ナスを両面返しながら焼きます。
  7. 7
    耐熱容器にオリーブオイル(記載外)を塗り、手順6のナスの1/3を敷きます。
  8. 8
    手順7の上にジャガイモを乗せます。
  9. 9
    手順8の上に手順4のミートソースを乗せます。
  10. 10
    手順9の上に残りのナスを並べます。
  11. 11
    手順10の上にプレーンヨーグルト、とろけるチーズを乗せます。
  12. 12
    オーブントースターで5分程加熱し、焼き色をつけます。
  13. 13
    切り分けて完成です。

おいしくなるコツ

ヨーグルトは水切りしたものか、ギリシャヨーグルトを使うと、水っぽくなりません。

きっかけ

お野菜たっぷりで食べ応えがありますが、プレーンヨーグルトを掛けているのでさっぱりとしていて、季節を問わず楽しめるギリシャ料理です。

公開日:2016/07/20

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
ムサカ ギリシャ料理 ラザニア musakka
料理名
ムサカ ギリシャ風野菜のラザニア

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 4 件)

2023/10/14 12:44
見た目良くないですけど美味しくできました。
Ms. Lei
2021/10/19 15:45
水切りヨーグルトで作ってみました。さっぱりしていて美味しかったです。
げそ天

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