アプリで広告非表示を体験しよう

お弁当にも！オクラの肉巻き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
7272natu
切り口から見えるオクラの星形がかわいいオクラの肉巻きです！見栄えするのに簡単なのでお弁当にも！
みんながつくった数 1件

材料（１人人分）

オクラ
２本
豚バラ
２枚
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    オクラを軽く下茹でします。
  2. 2
    豚バラに塩コショウをしてオクラに巻き付けていきます。
    この時、オクラに対して斜めにお肉を巻き付けていくと綺麗に巻けます。
  3. 3
    フッ素加工やテフロンのフライパンなら油無しで、表面に香ばしい焼き色が付くまで焼けば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩コショウをしっかりめにすると美味しいです！

きっかけ

オクラが２本余ってたけど、お弁当にただ茹でて入るだけではつまらない…と思って！

公開日：2016/05/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オクラお弁当のおかず（大人用）ごはんのお弁当（大人用）お弁当のおかず全般豚バラ肉
関連キーワード
オクラ 豚バラ お弁当 肉巻き
料理名
オクラの肉巻き

このレシピを作ったユーザ

7272natu おいしいものは大好きだけど、出来るだけ手抜きして料理したい・・・そんなずぼら主婦です。わりと健康志向で「オーガニック」という言葉に過敏に反応してしまいます　笑　趣味程度ですが家庭菜園にもハマっております。ずぼら主婦らしく楽ちんで美味しいレシピをアップしていけたらと思っております。

つくったよレポート（ 1 件）

2017/06/21 12:32
お弁当用に作りました。断面が可愛いですね(^^)
ミシェル★ラ★フランス
断面可愛くてお弁当にもってこいですよね！作ってくださってありがとうございました(*^^*)

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オクラの人気ランキング

1位 【減塩レシピ】なめことオクラのみぞれ和え
2位 簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し
3位 オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆
4位 オクラのおかか醤油
5位 簡単！副菜！オクラと塩昆布のいりごま和え〜
6位 夏野菜と豆腐の揚げずに作る揚げ浸し(^^)
7位 レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し
8位 料亭の味みたい！秋鮭と野菜のみぞれ煮
9位 紫山芋のネバネバ丼
10位 オクラとゆで卵のねばねばゴマ和えサラダ
オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

お弁当のおかず（大人用）
TOP10
ごはんのお弁当（大人用）
TOP10
お弁当のおかず全般
TOP10
豚バラ肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

副菜だけじゃない！「オクラ」が主役の献立
食欲そそる！「オクラ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「オクラ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする