ダイエットおつまみ　こんにゃくのピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   胡麻油をひいたフライパンに、手で一口大にちぎったこんにゃく、砂糖、醤油、顆粒だしを入れ、水分が軽く飛ぶまで数分炒めます。

2. 2

   一味(七味)唐辛子を加えて火からおろします。

3. 3

   お皿に盛り付け、白炒り胡麻を振ります。