焼いてパリパリ！　カレー味「さんまの骨せんべい」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サンマを頭を落として、3枚におろします。

2. 2

   キッチンペーパーで水分をよく拭き取って、骨を2等分にして、レンジで1分加熱します。

3. 3

   Aを袋にいれてよく合わせます。
   2の骨を袋にいれてまんべんなく粉をまぶします。

4. 4

   サラダ油を少量小皿にいれて、3の骨の表面にコーティングします。
   オーブンシートにサンマの骨を並べて200度-5～6分焼きます。
   ※トースターでもOKです。