中華和え レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
きゅうり、ハムは細切りにする。
カイワレは根を切り落とす。
もやしは1.2分茹でて、ザルにあげ冷ます。(水分が出るため、茹でたあとは冷水で洗わない) - 2 卵は割りほぐし、熱したフライパンに油をしき炒り卵を作る。
- 3 ボウルに調味料を全て入れ混ぜ合わせる。その後、具材を全て入れてよく混ぜ合わせ最後にすりごまを入れて軽く混ぜて完成。、
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