玉ねぎ、にらと下味付き鶏モモ肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、にらは3cmのざく切り、鶏肉は食べやすい大きさに切る。
- 2 鶏肉はポリ袋に入れて※を加えてよく揉んで10分おく。
- 3 フライパンに油を熱し玉ねぎ、鶏肉の順に炒め最後ににらを加えてさっと炒める。
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- 鶏もも肉夕食の献立（晩御飯）にら玉ねぎ
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