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5分で完成♪アボカドと豆腐の簡単サラダ♡ レシピ・作り方

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みきたん♪
和えるだけ♪
5分で完成!あっという間に出来るのに、ヘルシーで美味しい一品です♡

材料(2人分)

アボカド
1/2個
豆腐
小1個
プチトマト
3個
鰹節
小袋1パック
のり
1/2枚
★白すりごま
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ1
★めんつゆ
大さじ1
★醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐をキッチンペーパーに包み600wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
    アボカドと豆腐を一口大に切ったら、プチトマトも半分にカットする。
  2. 2
    1を全てボールに入れたら、かつお節と、海苔をちぎって入れ、★も全て投入したら混ぜ合わせて完成です。

おいしくなるコツ

お豆腐は絹でも木綿でも大丈夫です♡ レンジを使って水切りをすることで時短で出来ますが、ここで絞りきれなかった水分はかつお節と海苔を入れることで、気になりません(*´꒳`*)

きっかけ

お豆腐と、アボカドがあったので、簡単に和えてサラダにしました(*´꒳`*)

公開日:2021/09/04

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐100円以下の節約料理5分以内の簡単料理アボカド絹ごし豆腐

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