バナナ ヨーグルト 豆乳 プロテイン ラッシー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 冷凍バナナ、プレーンヨーグルト、豆乳、プロテイン、オリゴ糖、レモン汁、バニラエッセンスをミキサー容器に入れる。
- 2 一気にミキサーにかける。冷凍バナナが無いときは、氷を入れる。
- 3 好きな甘さに調整してください。
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