ハーブオイル漬けのチキンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉を厚みを半分位にするため開き、１枚を２等分に切る。

2. 2

   ★を混ぜ合わせ、1,の鳥もも肉を1時間位浸ける。

3. 3

   弱火に熱したフライパンに2,の鳥もも肉を両面こんがり焼く。
   焼けたら、食べやすい大きさに切る。