レンジで簡単☆香辛料臭くないミートソース☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎをみじん切りに。

   

2. 2 耐熱ボウルなどにみじん切りした玉ねぎ、塩胡椒をいれ混ぜ合わせる。

   

3. 3 ラップをふわりとかけ、700wで3分加熱。
   レンジから取り出し、混ぜて更に2分加熱する。

   

4. 4 粗熱がとれたらひき肉をいれ、優しくまぜあわせる。

   

5. 5 両端を少しあけ、700wで3分加熱。

   

6. 6 レンジからだし、混ぜ合わせる。

   

7. 7 両端をあけラップをし700wで3分加熱。

   

8. 8 火が通ったか確認し、通っていればボウルを傾けてキッチンペーパーで余分なあぶらや水分をとる。

   

9. 9 計量カップを使いケチャップ250cc、お好み焼きソース100ccを混ぜ合わせラップをふわりとし、700wで3分加熱し完成☆
   塩胡椒やケチャップが足りなければたしてください。

   

10. 10 レンジで簡単に作れます☆
    味付けはシンプル子供も食べやすい甘めの味付けです！
    大人は、胡椒やハバネロソースなどの辛いソースを後のせしても美味しく食べれます！

    

11. 11 パスタはもちろん、ラザニアやミートグラタン、ナスやジャガイモのミートソースチーズ焼き等アレンジ料理たくさん☆
    アレンジがきくので作り置きにもおすすめです！