簡単!お弁当に!ササミの竜田揚げ! レシピ・作り方

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らむおちゃん
ササミを使って、揚げ物でもヘルシーに!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏ササミ
3本
おろし生姜
小さじ1
醤油
小さじ1
大さじ1
小麦粉
適宜
片栗粉
適宜
適宜

作り方

  1. 1
    鶏ササミを一口大に切って、生姜、醤油、お酒に20分ほど漬ける
  2. 2
    片栗粉多めの粉にまぶす
  3. 3
    油でいい色になるまで揚げる

おいしくなるコツ

ササミは割と火が通りやすいので、揚げすぎに注意してくださいね。これまた、お好みソースかけて食べると美味しいですよ!

きっかけ

お弁当に入れる簡単料理を研究中です

公開日:2017/02/11

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カテゴリ
竜田揚げ

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