チキンとかぼちゃとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは２ｃｍ幅のくし形にしてから薄切りにし、ブロッコリーは細かく切る。蓋付き容器に入れて水、オリーブオイルを加えて蓋をし、振ってまんべんなく水とオイルをからめる。

2. 2

   600W電子レンジで3分半加熱する。熱いうちに塩を加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   チキンを小さく切って加え、酢、砂糖を加えて混ぜ合わせる。