大学芋とはと麦*青汁 ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 50g
- コラーゲンスキム こさじ1
- ポーションミルク 1個
- 大学芋 2個
- はと麦粉末 こさじ1/2
- 青汁粉末 こさじ1/2
- 塩 1つまみ
作り方
- 1 ヨーグルトにコラーゲンスキムとポーションミルクを混ぜ合わせます。
- 2 1に大学芋を食べやすい大きさに切って加えてはと麦・青汁・塩をかけます。
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M6662020/02/07 21:17
美味しくいただきました。
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