トマトとオクラのなめたけサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 一口大に切ったトマトと輪切りのオクラをお皿に盛ります。
- 2 なめたけと千切りの大葉をのせてゴマをかけます。
- 3 仕上げに、塩とゴマ油をかけて出来上がり。
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ゴールデンアルジータ
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おはよう(#^.^#)
口内炎が体調不良の合図なんやね～
仕方ないけど～夏休みって自分の時間ないし・・休憩取る暇ないもんね＾＾；
とにかく手抜きは必須！！
なるべく休憩時間作って・・のりきるんよp(*＾-＾*)q がんばっ♪
ウマいけって言っても・・飲み過ぎにも注意よね。
明後日、レントゲンの日～kレでOK出たらギブスが外れるよ＾＾
足かたまってるやろうな～歩くの怖い気がする(>_<)
今日も一日・・頑張ろうo（＾∀＾*）o
お酒のアテになります。