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豆腐のぶっかけサラダ♪ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ

栄養バランスのよいぶっかけ豆腐♪

材料（1人分）

絹ごし豆腐: 1／2丁

茹でたブロッコリー: 60g

食べるラー油: 小さじ3

ちりめんじゃこ: 2つまみ

いりごま白: 2つまみ

ゴマ油: お好みで

酢: お好みで

塩: 2つまみ

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作り方

1

水気を切った豆腐に食べるラー油・ちりめんじゃこ・ゴマをかけます。
2

小房に分けたブロッコリーを全体にのせて出来上がり。
3

ゴマ油・酢・塩をお好みでプラスしてお召し上がり下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐で食べ応えのある一品作りたくて。

公開日：2013/06/17

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関連情報

カテゴリ: その他の大豆・豆腐

関連キーワード: 豆腐食べるラー油ちりめんじゃこブロッコリー

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