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薩摩芋とムネ肉のヨーグルトマヨ☆サラダ レシピ・作り方

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ゴールデンアルジータ
薩摩芋のさっぱりヨーグルトサラダ☆*

材料(2人分)

茹でた(蒸した)薩摩芋
70g
茹でたムネ肉
30g
茹でたブロッコリー
20g
☆プレーンヨーグルト
20g
☆ミックスペッパー
少々
☆マヨネーズ
15g
☆だしの素
2つまみ
★パプリカ
少々
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作り方

  1. 1
    一口大に切った薩摩芋・割いたムネ肉・小房に分けたブロッコリーをボールにいれます。
    *ムネ肉はそぎ切りにしてから茹でると時短で茹でる事が出来ます!
  2. 2
    1に☆の材料を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    2を器に盛り付けて★のパプリカをふって出来上がり。

きっかけ

薩摩芋のあっさりサラダが食べてくて♪

公開日:2013/04/16

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉
関連キーワード
薩摩芋 ヨーグルト ブロッコリー ムネ肉

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