糖質オフ★グルテンフリー★おからブラウニー レシピ・作り方
材料(5人分)
- おからパウダー 50g
- 卵 1個
- ラカントS(エリスリトール) 10g
- ベーキングパウダー 5g
- 純ココアパウダー 10g
- オリーブオイルまたは溶かしバター 5g
- 低糖質のナッツ お好みで
作り方
- 1 卵を割りほぐし、ラカントSを入れて白っぽくなるまで混ぜる。
- 2 1におからパウダー、ベーキングパウダー、ココアパウダーを入れて混ぜる。
- 3 2にオリーブオイルまたは溶かしバターを入れて混ぜる。
- 4 型に流し入れて170度のオーブンで20分焼く。
きっかけ
低糖質ダイエット中にもお菓子が食べたくて。
おいしくなるコツ
低糖質ナッツのアーモンドスライス、クルミ、マカダミアナッツなら入れてもOKです。 倍量で作る場合は焼き時間を調節してください。
- レシピID:1520006062
- 公開日:2013/01/22
関連情報
- カテゴリ
- その他の焼き菓子
- 料理名
- おからブラウニー
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